Facebook Zaehlpixel
0341-355408-12 info@familienfreund.de

bewegungsmangel schon bei säuglingen und kleinkindern

Baby wird mit Flasche gefüttert (c) mrsbrown / pixabay.de

selbst die kleinsten bewegen sich schon zu wenig. dabei ist es eigentlich ganz einfach, den kleinen optimale bedingungen für die ihre entwicklung anzubieten. „wir stellen immer wieder fest, dass kinder sich bereits in den ersten beiden lebensjahren zu wenig oder nicht richtig bewegen. die späteren folgen von bewegungsmangel sind übergewicht, koordinationsstörungen und aufmerksamkeitsdefizite.“ davor warnt der experte prof. hans-michael straßburg von der uni-kinderklinik würzburg in der neuen ausgabe der zeitschrift eltern.

so fühlen sich säuglinge am wohlsten, wenn sie auf dem rücken liegen dürfen. am besten geeignet ist eine krabbeldecke, auf der das kind genügend freiraum hat, um mit den armen zu rudern oder mit den beinen zu strampeln. lauflernhilfen sind eigentlich nicht nötig. ein kind kann nicht einen schritt vor dem nächsten machen. es muss sich das laufenlernen schritt für schritt selbst aneignen. dazu gehört das aufrichten über die seite, mit den händen abstützen, den po nach oben schieben, die balance halten und hinfallen können.

vor allem brauchen die kinder platz, um ihre umwelt entdecken zu können. also die kinder ruhig mal im zimmer rumrennen, papier im zimmer verteilen oder schrankfächer ausräumen lassen. nur so können sie genügend motorische erfahrungen sammeln. zweijährige gehören nicht mehr ständig in den buggy. sie brauchen regelmäßige spaziergänge, während dem sie rumhopsen oder mal auf einer mauer balancieren können. dreijährige kinder lieben es, mit anderen auf dem spielplatz oder im schwimmbad zu toben.

nur die kinder, welche sich regelmäßig bewegen, gewöhnen sich an einen bewegten alltag.

Hat Ihnen der Beitrag geholfen? Behalten Sie ihn nicht für sich !

2 Kommentare zu “bewegungsmangel schon bei säuglingen und kleinkindern”

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.