Büro-Diät: Gesund und ausgewogen genießen bei der Arbeit
…angebotenen Obst- und Gemüsepackungen im Supermarkt. Naschtomaten und Snackmöhren eignen sich ebenfalls ohne großen Aufwand selbst in stressigen Phasen“, erklärt Dr. Elke Arms. 2. Tipp: Bewusst genießen gegen Stress Stress…