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na mal ehrlich – wieviel schaffen sie?

also wenn ich genau überlege, muss ich wohl zugeben, dass ich mit sicherheit zu der hälfte der deutschen zähle, die täglich weniger als 2 liter flüssigkeit zu sich nehmen. dabei kann der mangel an flüssigkeit beispielsweise zu schwindel, kopfschmerzen, müdigkeit, krämpfen und schlaffer haut führen. und wirklich – das habe ich bei mir selbst schon beobachtet – wenn ich kop…

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