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Wieso Mineralien und Spurenelemente eigentlich so wichtig sind

Frische Kräuter (c) familienfreund.de

Dass Vitamine und Spurenelemente für den Körper wichtig sind, wissen heute bereits die meisten Kinder. Warum sie – wie auch Mineralien – der Gesundheit dienen, ist jedoch nicht immer einfach zu verstehen. Der menschliche Körper ist ein komplexes Konstrukt, das immer mehr erforscht wird. Wer die inneren Abläufe und ihre Bedingungen kennt, wird ganz automatisch auf seine Ernährung achten. Jo…

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5 Kommentare zu “Wieso Mineralien und Spurenelemente eigentlich so wichtig sind”

  1. Eine Unterversorgung kann ganz schön auf’s Gemüt schlagen. Das habe ich hinter mir. Es viel einem schwer aus dem Bett zu kommen, Konzentration gleich null und schlafen hätte ich im Sitzen am Schreibtisch können.

    Eine richtige und ausgewogene Ernährung ist extrem wichtig! Das sollte niemand unterschätzen.

    LG Jana

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