alles oder nichts oder?
immer wieder hört und liest man von kindern und/oder jugendlichen, die sich mit übermäßigem alkoholkonsum ode/und den gebrauch von rauschmitteln in ernsthafte gefahr begeben oder/und körperliche schäden davon tragen.
viele, viele instutionen, vereine, verbände und unternehmen argumentieren, klären auf, betreuen oder helfen gar, bei suchtproblemen und suchtgefahr.
während draußen auch im flachland der winter einkehrt und sich breit macht, sind viele weihnachtsmarktbesucher unterwegs und genießen die schönste zeit im jahr bei glühwein, punsch und jägertee. partys werden gefeiert, das fest wird vorbereitet und auch mit blick auf den jahreswechsel wissen viele schon, wo und wie sie feiern.
während die bundeszentrale für gesundheitliche aufklärung (bzga) gern und umfassend kindern und jugendlichen aber auch lehrern und eltern mit zahlreichen broschüren und kampagnen zur seite steht, sind auch im familienbüro leipzig diese woche cocktails ohne alkohol der dauerbrenner!
erfreulich ist, dass sich in deutschland ein positiver trend abzeichnet. wie eine internationalen gesundheitsstudie der weltgesundheitsorganisation (who) untersuchte, rauchen und trinken jugendliche weniger als in den vorjahren. befragt wurden insgesamt 3600 schüler an verschiedenen schulen in hessen.
im vergleich zu 2002 gab es zwar einen positiven trend jedoch gibt es immer noch viel zu tun! so rauchen bei den elf bis 15jährigen statt 12,7% immer noch 5,6%. immer noch 12% trinken regelmäßig (1 mal pro woche) alkohol. schwierig ist, dass die intensität bei den rauchern und trinkern zugenommen hat. es betrifft zwar nur noch ausgewählte und kleinere gruppen von kindern und jugendlichen - sind sie aber betroffen trinken und rauchen sie "richtig"!!
den kleinen unterschied gibt es auch kaum noch! immer mehr mädchen greifen zu glimmstängel und flachmann. auch diese zahlen näherten sich im vergleich an die jungsgruppe an bzw. holten sie die jungs fast ein.
präventiv hilft es zu wissen, welche auswirkungen drogen und alkohol auf den körper haben und welches limit man sich setzen sollte um sicher und gesund nach hause zu kommen. so gibt die bzga an, dass erwachsen frauen nicht mehr als 12 gramm reinen alkohol an mehr als 5 tagen pro woche trinken sollten. für männer gelten 24 gramm reinen alkohol an 5 tagen die woche. für jugendliche und kinder, wo gerade das gehirn sich noch bis ca. zum 20 lebensjahr im reifeprozess befindet, sind diese mengen auf keinen fall zu empfehlen.
wissen was drin steckt?
in 0,25 liter bier stecken 10 gramm reiner alkohol.
in 0,125 liter sekt/wein stecken 11 gramm reiner alkohol.
in einem doppelten schnaps (4 cl) stecken 12 gramm reiner alkohol.
in einem alkopops 275 ml stecken 11 gramm reiner alkohol.
alle angaben sind aus den heft coktails ohne alkohol der bzga und sind ca. angaben. diese und viele andere hefte rund um prävention und sucht gibt es täglich von 17 bis 18 uhr im familienbüro leipzig.
veröffentlicht: root -- Mittwoch, 15. Dezember 2010; 21:37:49 Uhr
