durch dick und dünn oder bmi und kinder
eltern fragen sich, ob sich das gewicht ihres kindes im normalen bereich entwickelt. ist es vielleicht ein schlechter esser oder ein besonders quirliges kind, das sehr dünn aussieht? oder gehört es eher zu den guten essern?
mit dem body-mass-index (kurz bmi) kann das gewicht schnell überprüft werden. anhand des gewichts, des geschlechts, des alters, und der größe des kindes ermittelt der bmi-rechner für kinder das ergebnis und gibt eine einschätzung.
„der bmi zeigt das verhältnis des gewichtes zur körpergröße und ob das gewicht des kindes innerhalb eines bereichs liegt, der als gesund definiert ist“, erklärt dr. elke arms, ernährungswissenschaftlerin im nestlé ernährungsstudio. das kind kann so optimal eingestuft und der ernährungsplan gegebenenfalls angepasst werden.
übergewicht vermeiden
in jeder lebensphase gibt es risiken, dass kinder aufgrund der ess- und bewegungsgewohnheiten überschüssige pfunde ansammeln: die einschulung ist ein wichtiger einschnitt. konnten die kinder bislang im kindergarten nach herzenslust spielen und toben, heißt es nun „still sitzen“ – morgens und nachmittags für die hausaufgaben. bewegung kommt häufig zu kurz! gut ist es, wenn eltern den neuen tagesablauf so gestalten, dass toben und spielen noch immer möglich sind. in der pubertät nimmt die sportliche aktivität weiterhin deutlich ab. viele jugendliche verbringen ihre freizeit überwiegend sitzend vor dem computer oder beim fernsehen.
bei fragen an ihren persönlichen familienservice-mitarbeiter wenden sie sich bitte an ihren personalbetreuer bzw. geschäftsleitung. diese wid ihnen umgehend die kontaktdaten weiterleiten.
in dringenden fällen wählen sie bitte 0900-7727360 (max. 1.99 p. min) und entscheiden sich für servicebereich 4.
veröffentlicht: Familienservice Familienfreund KG -- Montag, 26. September 2011; 13:33:00 Uhr
