.
milch macht müde männer munter?
was dagegen hilft?
kalzium und viel bewegung an der frischen luft haben sich bei männern und frauen gleichermaßen bewährt. so deckt bereits ein 1/2 liter milch und 2 scheiben schnittkäse den tagesbedarf. also ran an die milch.
milch macht müde männer munter?
das kann ich nicht beurteilen, aber zumindest stärkt sie deren knochen. wie das pacific medical center jetzt in den neuesten forschungsergebnissen rausfand, führt ein niedriger testosterspiegel beim männlichen geschlecht zu einem erhöhten osteoporosegefahr. so ist osteoporose nicht nur eine typische frauenkrankheit jenseits der wechseljahre sondern auch für männer ein thema.
weitere riskofaktoren können neben hormonschwankungen übermäßiger tabakgenuss, bewegungsmangel, untergewicht und eine schlechte ernährung sein. "die krankheit kann aber auch ohne die risikofaktoren entstehen", warnt professor dr. helmut w. minne, vorstandsvorsitzender des kuratoriums knochengesundheit.was dagegen hilft?
kalzium und viel bewegung an der frischen luft haben sich bei männern und frauen gleichermaßen bewährt. so deckt bereits ein 1/2 liter milch und 2 scheiben schnittkäse den tagesbedarf. also ran an die milch.
veröffentlicht: root -- Freitag, 30. November 2007; 20:13:00 Uhr
