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müde augen im büro - leider keine seltenheit
immer mehr menschen arbeiten am pc. aus den büros sind sie nicht mehr wegzudenken. die folge - immer mehr menschen klage über müde augen.
durch das intensive arbeiten am bildschirm blinzeln wir zu wenig. das auge kann so den tränenfilm, der auf unserem auge vorhanden ist, nicht oft genug erneuern und die augen "trocknen aus". die augen ermüden, fühlen sich überanstrengt und überarbeitet an. es kommt zum "office-eye-syndrom".
was können wir also tun. ein wichtiger faktor ist der blick aus dem fenster auf ein weit entferntes objekt. das verschafft den augen einen anderen blickwinkel. das sollten sie möglichst jede stunde für fünf minuten machen. so bekommt das auge gelegenheit den tränenfilm zu erneuern. kneifen sie die augen bewußt zu oder blinzeln sie ihrem büronachbarn einfach mal öfter zu.
leider sind regelmäßige pausen im büroalltag oft nicht machbar, deshalb ist es sinnvoll, den tränenfilm künstlich zu ergänzen. hierzu finden sie in der apotheke eine auswahl an augentropfen.
müde augen im büro - leider keine seltenheit
immer mehr menschen arbeiten am pc. aus den büros sind sie nicht mehr wegzudenken. die folge - immer mehr menschen klage über müde augen.was können wir also tun. ein wichtiger faktor ist der blick aus dem fenster auf ein weit entferntes objekt. das verschafft den augen einen anderen blickwinkel. das sollten sie möglichst jede stunde für fünf minuten machen. so bekommt das auge gelegenheit den tränenfilm zu erneuern. kneifen sie die augen bewußt zu oder blinzeln sie ihrem büronachbarn einfach mal öfter zu.
leider sind regelmäßige pausen im büroalltag oft nicht machbar, deshalb ist es sinnvoll, den tränenfilm künstlich zu ergänzen. hierzu finden sie in der apotheke eine auswahl an augentropfen.
veröffentlicht: Antje K. -- Sonntag, 15. April 2007; 11:44:12 Uhr
