Im familienfreund(lichen) Netzwerk tummeln sich zahlreiche Dienstleister und Angebote rund um Familie von 0 bis 99plus. Einer dieser Netzwerkpartner ist Mamirobic aus Dresden. kennengelernt haben wir das Mamirobic-Programm auf der Baby-plus-Kids Messe in Dresden und wir waren begeistert. Für Mütter in Elternzeit eignet sich dieses Angebot ganz besonders. Meist ist die Freude über das neue Familienmitglied riesig. Nach der Kennlernzeit mit der engsten Familie wünschen sich viele wieder Anschluss an andere Eltern.
Raus an die frische Luft
Bei dieser neuen Trendsportart trainieren frisch gebackene Mütter mit ihrem Kinderwagen im Freien. Das Programm legt großen Wert auf Ausdauer-, Bauch-Beine-Po- und Beckenbodenübungen. Der Clou ist, dass bei den 60minütigen Einheiten der Kinderwagen als Trainingsgerät einbezogen wird. So kann Mama sich wieder fit machen und das Kind bekommt eine Extraausfahrt an der frischen Luft. Ein Babysitter wird für die Trainingszeit nicht benötigt. Das Programm ist auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft abgestimmt, so dass jede Mama 6-8 Wochen nach der Entbindung starten darf, wenn die gesundheitlichen Voraussetzungen erfüllt werden.
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Hinterlassen Sie mir und meinem Familienservice-Team einfach eine Nachricht unter 0341-35540810. Oder senden Sie uns eine eMail an nutzer@familienfreund.de. Wir werden uns schnellstmöglich melden und klären, wie wir Sie unterstützen können.
Prävention auch über die Krankenkasse
Seit diesem Sommer ist die AOK plus Partner und bezahlt ihren Kundinnen das 10- wöchige Präventionsprogramm von Mamirobic. Die Resonanz der Teilnehmerinnen ist durchweg positiv. Die Bewegung an der frischen Luft tut ihnen und den Kindern gut. Das „frisch trainiert Gefühl“ ist zu einem wertvollen gut geworden, worauf sie sich stets freuen. Erfolge beim Anprobieren von „Vorschwangerschaftskleidung“ werden regelmäßig mit den anderen Mamis geteilt. Über die Zeit sind Freundschaften zwischen den trainierenden Mamis entstanden. Es ist ein Sport für das Wohlbefinden von Mami und Kind!
Kontakt:
mamiRobic – Outdoorsport mit Kinderwagen
Inh. Dorothea Fröhlich Kleinnaundorfer Straße 10a 01189 DresdenP.s.: Natürlich ist Sport nur eine Möglichkeit sich im Rahmen der Elternzeit zu beschäftigen. Weiterbildungen, Entspannungskurse, Wellness oder der Besuch in einem Familienzentrum stehen ebenfalls hoch im Kurs. Anschluss bzw. Austausch gibt es darüberhinaus auch in der Spiel- und Krabbelgruppe oder/und beim Babyschwimmen. Gern recherchieren wir für betreute Mitarbeiter passende Angebote.