Alltagstauglich? Sich selbst aktiv leben – auch im Beruf !

Hinter dieser Frage verbirgt sich ein vollkommen neues Format einer Seminarreihe zum präventiven Gesundheitsmanagement sowie 2 Personen: Claudia Murzik von arteigen und Nicole Scheuermann-Brendle von Intuition Denken verbindet seit einem Jahr das Projekt „Alltagstauglich“, das sie seitdem in Unternehmen ebenso anbieten wie für Privatpersonen und Kleinunternehmer.

Die beiden Trainerinnen und Coaches haben oft Menschen begleitet, die sich im Beruf nicht mehr „Alltagstauglich“ fühlen. Das Empfinden, nur noch auf Dinge zu reagieren und nicht mehr Herr der eigenen Zeit zu sein, ist dabei sehr präsent. 70 % aller Krankheiten haben primär und sekundär Zeitnot und Stressursachen. Unser wirtschaftlicher Wohlstand bringt zwar einen höheren Lebensstandard, wird aber mit Zeitnot bezahlt.

Herkömmliche Ansätze vom Umgang mit Zeit und Stress sind nie unabhängig von Unvorhergesehenem und Störungen. Auch die jeweilige Lebenssituation beeinflusst unser gefühltes Zeitkontingent.

Ein neues Coaching-Konzept aus Leipzig

Aus diesem Grund haben die beiden Frauen ein neues Konzept entwickelt, bei dem der Gedanke im Vordergrund steht, Coaching nicht erst zum Greifen kommen zu lassen, wenn die Menschen im beruflichen Kontext bereits an innere Grenzen und unüberwindbare Hürden stoßen, sondern eigene Reflexionsarbeit und Standortbestimmung als wertvollen Anteil in eine fundierte Personalarbeit im Zuge von Gesundheitsmanagement und Personalentwicklung zu integrieren.

Sich seiner eigenen Werte, Ziele und Handlungsmöglichkeiten bewusst zu werden, selbst die Perspektive zu wählen, aus der man Dinge betrachtet, ermöglicht in der Folge wieder mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, neue Strategien für die Anforderungen des Lebens zu entwickeln und so zu mehr Gelassenheit und Sicherheit zu finden. Veränderungen sind allgegenwärtig. Entscheidend ist, wie wir darauf reagieren, ob sie uns aus der Bahn werfen oder nicht. Deshalb wird auch im Seminar durch den Einsatz von kreativen Methoden die Flexibilität im Denken und Tun angeregt.

Alltagstauglich mit 3 Seminartagen

3 Tage im Abstand von jeweils 1 Woche beträgt die Zeitinvestition für dieses Seminar. Dazwischen wird der berufliche Alltag gelebt und ein Praxisabgleich zu den Seminarinhalten geschaffen. So kann direkt auf entstandene Fragen eingegangen werden. Zudem gibt es die besondere Möglichkeit, bereits ab dem 1. Seminartag Einzelcoaching bei einer der Trainerinnen in Anspruch zu nehmen, um Nachhaltigkeit zu schaffen.

Das Format des Seminars macht es möglich, auch innerhalb einer Gruppe (8-12 TN) an eigenen Themen und Fragestellungen zu arbeiten und gleichzeitig ein Höchstmaß an Vertraulichkeit und Wahrung der Privatsphäre zu gewährleisten. Freiwilligkeit steht dabei dennoch ganz oben und ist Grundlage für einen nachhaltigen Erfolg.

Mehrwert für die Personalentwicklung

Für Unternehmen öffnet sich damit die Möglichkeit, ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zukunftsweisend dabei zu unterstützen, gut für sich zu sorgen, selbstsicher und zufrieden zu agieren und gleichzeitig ihre Potentiale besser auszuschöpfen. Führen mit Menschlichkeit und Sinn heißt die jeweils individuellen Fähigkeiten und Motive der Mitarbeiter zu kennen. Coaching fungiert hier als Interesse am Mitarbeiter und menschliche Wertschätzung. Wer diese erfährt und im Kern seiner Kompetenzen eingesetzt wird, hat mehr Freude an der Arbeit und erledigt sie leichter und mit besseren Resultaten.

Teilnehmer der Seminarreihe bekommen unter Anderem Klarheit darüber, wo sie stehen, was sie antreibt, welche Werte ihnen wichtig sind und welches ihre Kraftgeber sind. Gleichzeitig erproben sie, welche individuellen Möglichkeiten sie zur Verfügung haben, um gelassen, sicher und flexibel auf die Anforderungen des Alltags zu reagieren.

speziell für Privatpersonen und Solopreneure

Neben den Angeboten in Unternehmen bieten die beiden Frauen von „Alltagstauglich“ einmal im Quartal die Seminartage als offene Termine an, so können auch Privatpersonen oder Kleinunternehmer davon profitieren.

Mehr Informationen zur Seminarreihe, den nächsten offenen Terminen und den beiden Trainerinnen finden Sie unter www.alltagstauglich.info.