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Schlaf schön, mein Schatz

Kind schläft im Autositz (c) tammydz / pixabay.de

Mit diesem Satz geht in vielen deutschen Zimmern meist das Licht aus und die Eltern ziehen die Tür hinter sich zu. Die Nachtruhe beginnt und über kurz oder lang sinkt der Sprössling in den Schlaf. Wie viel Schlaf ihr Kind benötigt ist dabei nicht wirklich festgeschrieben. Gerade Babys haben ihren Rhythmus und wechseln in den ersten Monat fast ausschließlich zwischen Esse…


Mit diesem Satz geht in vielen deutschen Zimmern meist das Licht aus und die Eltern ziehen die Tür hinter sich zu. Die Nachtruhe beginnt und über kurz oder lang sinkt der Sprössling in den Schlaf. Wie viel Schlaf ihr Kind benötigt ist dabei nicht wirklich festgeschrieben. Gerade Babys haben ihren Rhythmus und wechseln in den ersten Monat fast ausschließlich zwischen Essen und Schlafen. Je älter das Baby wird, um so länger werden in der Regel auch die Wachphasen.
Spätestens mit Aufnahme in die Kinderkrippe oder beim Start in der Kindertagespflege verändert sich der bis dahin gewohnte Tagesablauf gravierend. Mit einer guten Eingewöhnung und einfühlsamen BezugsbetreuerInnen wird auch das Schlafen in einer anderen Umgebung über kurz oder lang kein Problem mehr sein.

Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

Vergleicht man seine Schlafgewohnheiten als Erwachsener mit denen seiner eigenen Kinder bzw. seiner Kindheit merkt man schnell, dass es gravierend…
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