Die Arbeit ist endlich zu Ende. Man kommt nach Hause und die Familie hat Hunger. Die Lust zum Kochen fehlt nach dem langen Arbeitstag. Und somit bleibt nur noch der Griff in die Tiefkühltruhe oder zu den Fertiggerichten. Wer kennt das nicht? Gesund ist dies sicherlich nicht immer, aber was bleibt einem denn anderes übrig?
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keine cola für kleinkinder unter drei jahren
grundsätzlich sollten kleinkinder unter drei jahren keine cola trinken. denn neben unmengen an zucker enthält cola auch koffein. und dieses aufputschmittel ist nun wahrlich nicht für kinder geeignet.
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es wird wieder heiß – viel trinken nicht vergessen
viel trinken, wenn es draußen heiß ist, ist überlebenswichtig. eltern sollten, wenn uns die sonne so wie in diesen tagen mit ihren warmen strahlen verwöhnt, besonders auf ein ausreichendes angebot an getränken achten. beim herumtollen mit der sonne merken die kinder selten, dass sie durst haben. beim spiel mit den freunden verlieren sie viel flüssigkeit. da liegt es an den eltern darauf zu achten, den flüssigkeitshaushalt der kleinen mit gesunden getränken auszugleichen. das gilt auch für den flüssigkeitshaushalt von den freunden ihrer kinder, die zu besuch sind.
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muttermilch als wunderwaffe beim stillen
das muttermilch gut für das baby ist, haben wir doch eigentlich schon immer gewußt. aber nach neuesten untersuchungen ist das therapeutische potential der muttermilch viel größer als wir bisher wussten. die immunologin catharina svanborg von der universität lund hat in der milch ein sogenanntes „killerprotein“ entdeckt. gegenüber der zeitschrift geo erläuterte sie ihre entdeckung. das eiweiss mit dem bezeichnenden namen „hamlet“wird im magen durch die säure „scharf gemacht“. diese substanz wird besonders durch vorhandene krebszellen aufgenommen, welche daran sterben.
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verzicht auf werbung für kinder-schokoriegel
der größte süsswarenkonzern der welt, masterfoods, stoppt aus anlass der zunehmenden fettleibigkeit bei kindern seine werbung für kinder-schokoriegel unter 12 jahren. riegel, wie „mars“ und „snickers“ zählen bei den kindern zu den begehrtesten schokoriegeln. der süsswarenkonzern will diese und andere kernprodukte nicht mehr bewerben.
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