Ernährung | Eierkuchen mit Kirschen Reise (c) familienfreund.de

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mal was anderes: backen mit schuss

tagtäglich werden menschen im rahmen ihrer vereinbarkeit von beruf und familie mit den unterschiedlichsten herausforderungen aus ihrer familie, dem sozialen umfeld von 0 bis 99+, konfrontiert. ein professioneller familienservice bietet auf diese fragen antworten und vermittelt an leistungsfähige partner seines netzwerkes. gern helfen wir ihnen mit dem nachfolgenden beitrag, antworten und/oder partner zu finden und diesmal freiwillig und ganz ohne einen auftrag von ihnen. 

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Erwachsene laufen (c) Klicker / pixelio.de

Erwachsene laufen (c) Klicker / pixelio.de

bewegung macht glücklich – mit dem schrittzähler zählt jeder schritt!

(ddp direct) wir bewegen uns zu wenig! dabei macht bewegung glücklich und hält gesund! das belegen viele studien, berichten zahlreiche medien und predigen nahezu alle gesund-heitsexperten. aber was heißt „zu wenig“ in zahlen? und wie viel bewegung macht „glücklich und gesund“? die british heart foundation (bhf) z. b. empfiehlt an 5 tagen pro woche eine halbe stunde bewegung, das bundesministerium für gesundheit (bmg) dagegen fordert im rahmen ihrer kampagne „bewegung und gesundheit“ 3.000 schritte extra am tag. 

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Kekse Advent Weihnachten (c) familienfreund.de

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Kochen und Backen im Advent: 24 tolle Rezepte rund ums Weihnachtsfest

Im Advent ist alles ein bisschen anders auch in der heimatlichen Küche. Es wird gekocht und gebacken. Familienabend, Adventsbrunch oder das weihnachtliche Festessen – tolle Rezepte bereichern die Adventszeit. Auch wir backen und kochen im Advent zu Hause des öfteren. Die Kollegen im Büro werden dann gern miteingeladen und verwöhnt. Mit den 24 Rezepten aus der Welt der Rezepte und von Kölln können auch Sie sich für das Kochen im Advent inspirieren lassen.

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