Immer mehr Menschen legen großen Wert auf eine gute Work-Life-Balance. Das ist auch gut so, denn ein ausgewogenes Verhältnis aus Arbeit und Entspannung inklusive Familienzeit leistet einen unverzichtbaren Beitrag zur langfristigen Erhaltung der Lebensfreude, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dabei spielt eine aktive Gestaltung der Freizeit eine große Rolle. Wer bei seiner Freizeitbeschäftigung zusätzliche Vorteile genießen will, sollte darüber nachdenken, die Imkerei als Hobby für die ganze Familie zu erschließen.
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Wochenspeiseplan: Was kochen wir denn heute?
Haben Sie einfach zu viel zu tun, um sich den Kopf über den häuslichen Speiseplan zu zerbrechen ? Schnell soll es gehen ? Abwechslungsreich und gesund auch noch ? Ihr Experte für die Vereinbarkeit von Küche und Arbeit hat in Zusammenarbeit mit BringMirBio und Kochplaner etwas vorbereitet:
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Hand aufs Herz: Ernähren Sie sich wirklich gesund?
Nasskaltes Wetter haben wir hinter uns, der Frühling steht bevor. Höchste Zeit, etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun. Anlässlich des Tages der gesunden Ernährung am 7. März geben die Ernährungs- und Diabetesberaterinnen des Krankenhauses Dresden-Friedrichstadt Tipps, wie man sich richtig ernährt und fit in den Frühling startet.
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